35岁以后身体各种虚，有没有改善体质的办法？

8缘来是你 · 发表于 2023-10-24 17:13:42

去许家湾那边中药铺子的买上4-5斤山药片（淮山）然后分成七份每天煮一份当茶饮，一个礼拜之后看效果

衣袂飘飘 · 发表于 2023-10-24 18:08:54

人参、大枣、枸杞煮水喝，气血双补试试有没有效果。

烂扳凳 · 发表于 2023-10-24 18:36:11

锻炼十营养品

千千阙歌 · 发表于 2023-10-24 18:55:29

最好的只有运动

虎啸山林 · 发表于 2023-10-24 19:15:30

加强锻炼，提高免疫力；结合中医，调理身体！

CR529 · 发表于 2023-10-24 19:24:36

主要是懒

wd688 · 发表于 2023-10-24 20:24:15

还是接着喝点中药，然后配合运动

Lsssasy · 发表于 2023-10-24 20:28:08

有，不要啪啪，身体一天比一天好！

飞来雪abc · 发表于 2023-10-24 20:42:39

同款，六味地黄丸当饭吃，求良方啊

言荃 · 发表于 2023-10-24 20:44:35

我也是，35岁以后各种以前想都没想过的小毛病就出来了，从没有鼻炎，这两天突然得了急性鼻窦炎，牙疼头疼，医生还让住院，真的是不服老都不行

黑雨飘飘 · 发表于 2023-10-24 21:18:15

床上多运动，让女人吸精排毒，会改善的

何杺员 · 发表于 2023-10-24 21:38:33

内分泌科查哈甲功

爱种花家的兔子 · 发表于 2023-10-24 21:58:33

累了困了，就喝乐虎。脑子不够用，喝六个核桃。不在状态，随时脉动回来。士力架，横扫饥饿。{:1_1258:}

商务有限公司 · 发表于 2023-10-24 22:02:17

你这个有点夸张了，但是确实30一过慢慢觉得有点虚，所以现在国家在抓体育了

浅草zyj · 发表于 2023-10-24 22:06:59

湿气重，先排湿气，再调理脾胃。最后再吃点补药。不然补药补不进去。

小龙包 · 发表于 2023-10-24 22:44:22

二人世界，然后建议生娃，不生娃其实对女人妇科方面不好

xiaobaobei · 发表于 2023-10-24 22:45:11

感觉像是获得性免疫系统缺乏症发病阶段症状

@大象 · 发表于 2023-10-24 22:59:21

懒病

坏男人 · 发表于 2023-10-24 23:09:54

路过

坏男人 · 发表于 2023-10-24 23:09:55

路过

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