压健康了怎么办？

lusu · 发表于 2025-4-9 08:23:38

错别字标题

lusu · 发表于 2025-4-9 08:24:02

生活很规律就行

苏夏陌 · 发表于 2025-4-9 08:24:05

运动是最好的调节

醉想の人间 · 发表于 2025-4-9 08:38:24

我有一个朋友，有一天突然在微信上告诉我他得肝癌了。听他说他就是喜欢抽烟喝酒，天天都喝。我都不知道怎么安慰才好

一夜七次郎 · 发表于 2025-4-9 09:39:40

哈哈哈好好 · 发表于 2025-4-9 09:52:45

戒烟是必须的。抽烟没有任何意义

CC50 · 发表于 2025-4-9 16:10:49

我已经戒烟10年酒不喝，通过运动锻炼把身体调整回来，否则又被“割韭菜”大家都明白

虎啸山林 · 发表于 2025-4-9 23:37:43

从逐步减量、调整饮食、修复器官功能入手，并结合规律作息、适度运动。

古楼小编：