最近时间坐久了腰椎开始疼，这种需要看看吗？

一场及时鱼 · 发表于 2024-10-25 15:04:30

最近时间坐久了腰椎开始疼，这种需要咋看看啊，还是自己买个膏药贴贴就好了，平时也不干什么重活，上班都是坐办公室，是不是患上劲椎病了，怎么调理一下比较好
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南帝邪 · 发表于 2024-10-25 15:12:52

开点止疼药吃吃就好了，我也是最近坐久和你一样的情况，后来吃了3次药就好了

天马行k · 发表于 2024-10-25 15:32:17

下班后每天走路半小时到一小时，慢慢就好了

再战明天 · 发表于 2024-10-25 15:44:36

游泳

執筆寫流年 · 发表于 2024-10-25 16:27:03

按摩，

@尚格 · 发表于 2024-10-25 19:06:03

病是在你身上看不看由你

怕冷星人 · 发表于 2024-10-25 21:51:49

最好么是克看看，看看具体是什么情况，才会决定怎么解决比较好（微笑微笑）

念一抹微笑 · 发表于 2024-10-25 22:33:37

路过

小楼碧海潮生 · 发表于 2024-10-26 00:02:16

jackhua · 发表于 2024-10-26 00:03:48

练习八段锦

纪元 · 发表于 2024-10-26 00:07:24

每1小时站起来动动就可以了。

踏风可做阶梯 · 发表于 2024-10-26 00:30:14

找个单杠吊半年

弥漫之望 · 发表于 2024-10-26 00:32:27

贴膏药就好了，吃止痛药没用，只能缓解一时

纠纠喜欢喝雪碧 · 发表于 2024-10-26 00:49:52

正常的

始于遇见 · 发表于 2024-10-26 01:29:11

shexiao · 发表于 2024-10-26 02:32:51

游泳是最佳选择，睡觉别睡太软的。

流徒 · 发表于 2024-10-26 13:37:10

游泳，引体向上，睡硬板床

syuie · 发表于 2024-10-26 17:50:50

也有可能是结石

桂57 · 发表于 2024-10-26 22:16:11

背寒疼知道怎么办吗？按摩针灸都试过了还是疼

偷喝旺仔 · 发表于 2024-10-26 23:45:30

路过

古楼小编：