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每天抽出30分钟的时间锻炼 对于提高代谢，保障身体健康有巨大好处 而且还可以让我们在运动中 宣泄情绪，缓解焦虑
图源高古楼网友@风里飞奔
玉溪有很多运动场地 如果不想高价报健身房或满城找场子 还有一种省钱又快速的甩肉方式 ——家门口的运动场地
图源高古楼网友@李陆韩
图源高古楼网友@水松 玉河穿城而过 为玉溪增添了不少灵动与秀美 下班后，许多玉溪人会来到聂耳广场 欣赏那迷人的湖景
图源高古楼网友@橘红火焰 你可以选择在湖边散步、遛狗、拍照 或者沿湖座椅等任意一处角落停留 即便是漫无目的地走，也能获得片刻放松
图源高古楼网友@山中无老虎 不少有家长的朋友饭后遛娃也会选择这里 夏日的晚风里孩子们玩沙戏水 留下了一串串欢声笑语
图源高古楼网友@虎啸龙吟 没有什么烦恼，是一顿美食解决不了的 玉溪的夜晚，怎能少得了美味的宵夜？ 到了晚上，玉溪街边的宵夜摊就会开始热闹非凡
图源高古楼网友@春日杂货铺 热气腾腾的烧烤，烤串在炭火上滋滋作响 撒上孜然和辣椒粉，香气扑鼻 鲜香麻辣的海鲜，让人欲罢不能 还有各种特色的小吃 炸洋芋、炒卷粉… 满足着人们的味蕾
小编超喜欢下班后去逛夜市
玉溪有很多条夜市街，随便挑 最喜欢的是逛淘宝街
这里一到晚上，从街头到巷尾 各种三轮小货车都齐聚一堂 而且特别长，啥东西都有
在此起彼伏的吆喝声中感受热闹氛围 在热气腾腾的摊位前品味舌尖美食 抚慰每一位都市夜归人的身心 喜欢逛夜市的 一定要去这里感受浓浓的烟火气~
（05） 做手工 什么是快乐星球？ 愿意花时间和心思去打造慢生活美学 不仅是一种乐趣更是对生活的态度
图源高古楼网友@今天成大佬了吗 玉溪有很多手工店铺 什么饰品，摆件，手工，蛋糕之类的 可以试着去动手做做，发现生活的乐趣！ 图源高古楼网友@你可拉倒8 下班后，摆脱了工作的繁忙与喧嚣 走进自己熟悉的咖啡店 店内弥漫着咖啡豆烘焙的香气 轻柔的音乐在空气中流淌 找一个靠窗的角落坐下 看着窗外匆匆而过的行人 内心却无比宁静
帝盟咖啡屋 点一杯爱喝的咖啡，轻轻抿上一口 那醇厚的味道在舌尖散开 瞬间驱散了一天的“班味” 而且现在很多咖啡店都是甜品、一体的， 喝口咖啡，来块小蛋糕，简直不要太安逸
三合咖啡
在日复一日忙碌的工作生活中 我们像上紧了发条的时钟 一刻不停地转动
图源高古楼网友@七歌 新的一周即将再次开启 在这下班后的珍贵时光里 记得要学会尽情地放松自己 给疲惫的心灵注入新的活力 为迎接新的一天做好准备 —END— 本文出自『高古楼网站』转载需获授权并注明出处 |
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发表于 2024-8-12 20:00:50
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发表于 2024-8-13 07:21:17
