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低卡减肥餐黄瓜炒鸡丁,好吃不胖!

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发表于 2024-4-26 16:13:09 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自云南
鸡胸肉低脂低卡高蛋白,黄瓜清爽可口,两种食材都非常适合减肥人吃,好吃不胖!赶紧学做起来吧~

食材:黄瓜,鸡胸肉
步骤:1:黄瓜和鸡胸肉分别切丁,鸡丁+少许盐+半勺生抽+半勺淀粉+少许黑胡椒+半勺料酒抓均匀腌制5分钟
2:油热鸡丁翻炒变色表面微黄,放黄瓜丁翻炒+1勺蚝油翻炒均匀出锅啦~
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发表于 2024-4-26 16:13:57 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自云南
回家试试
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发表于 2024-4-26 16:56:38 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自云南
嗯嗯
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发表于 2024-4-26 17:04:17 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自云南
加点花生葱姜辣椒就是宫保鸡丁了
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发表于 2024-4-26 19:31:26 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自云南
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发表于 2024-4-26 22:58:11 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自云南
哎呦
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发表于 2024-4-27 01:21:09 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自江苏
哇塞,感觉很好吃
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发表于 2024-4-27 07:22:14 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自云南
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发表于 2024-4-27 09:07:17 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自云南
可以
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