为啥吃成这个样子都还不掉称啊？减肥太难了

大地冷艳 · 发表于 2024-4-13 19:48:26

夏天快到了，都想穿美美的小裙子，先从饮食控制，每天晚餐就吃减脂的，加上跳绳，散步等运动，但是这重量就是一斤不掉，是为啥呀？减肥真的太难啦
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诚信为本 · 发表于 2024-4-13 20:23:24

我家过年伙食也不过如此

纪元 · 发表于 2024-4-14 00:43:57

问题的关键就在于楼主hold住了进食的质量却没有hold住进食的数量。

天马行k · 发表于 2024-4-14 08:04:45

减肥主要靠饿，并没有什么减脂餐，运动啥的都是辅助，一般人做不到

滇野小邪魂 · 发表于 2024-4-14 00:06:51

你吃错了，吃魔芋、木耳、酸奶。
2天一瓶酸奶。

一茶一世界 · 发表于 2024-4-14 00:06:27

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毒蝎 : 明白人

2024-4-14 11:14 来自云南回复

2024-4-15 09:02 来自重庆回复

周绍芳 · 发表于 2024-4-13 21:23:36

我也是这种情况，体质问题吧

未晚 · 发表于 2024-4-13 22:15:44

我也想长胖，但是我属于那种吃啥都不胖，怎么吃都不胖

小楼碧海潮生 · 发表于 2024-4-14 00:03:54

，，，，

一夜七次郎 · 发表于 2024-4-14 01:19:15

哇哦

以后的以后 · 发表于 2024-4-14 01:31:50

我也觉得，一个星期早上一个鸡蛋半根玉米，三个小番茄，中午半饱，晚上要么不吃要么吃三个小番茄，饿得要死，结果今早上称一看，整整一个星期一两没掉，这些肥肉就像焊死在我身上一样

千千阙歌 · 发表于 2024-4-14 04:22:12

生菜更厉害

红东鑫荣 · 发表于 2024-4-14 07:06:35

陈霆 · 发表于 2024-4-14 07:11:14

路过

佳乐涂 · 发表于 2024-4-14 08:08:11

我又是隔三差五拉肚子想胖的难

蜗牛和葡萄 · 发表于 2024-4-14 08:09:26

昨天去药店里，偶然听到一段广告宣传，说是牛马等吃草的动物体型都大，豹子老虎等吃肉的反而体型小……

震荡波 · 发表于 2024-4-14 08:23:37

散步不算，要小跑3公里

叶见草 · 发表于 2024-4-14 08:24:18

你这个吃的比我还多，掉什么称，不增重算好的了。

烈日灼心 · 发表于 2024-4-14 08:45:43

要有氧运动

玖酒久 · 发表于 2024-4-14 09:07:53

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2024-4-15 09:03 来自重庆回复

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