最近失眠睡不着，睡着了醒的早，怎么办？

木木木 · 发表于 2024-3-8 00:13:01

可以做做头疗，睡的可香了

小楼碧海潮生 · 发表于 2024-3-8 00:14:10

，，，，

死道友不死贫僧 · 发表于 2024-3-8 01:57:38

红东鑫荣 · 发表于 2024-3-8 07:04:47

黑色毛衣 · 发表于 2024-3-8 11:51:07

是不是最近有心事，无形中给自己一些压力了，不要胡思乱想，或者可以尝试自己出去旅行游玩下，我之前就是失眠太严重，都感觉要崩溃了，还好我这个人喜欢到处溜达，自己开着车，听着歌，一个人愣是快把云南跑过来了，连带着找老同学叙叙旧，欣赏美丽的风景，去洱海看日落，去临沧大山卡卡里找寻当初小湾水电站镇上的繁华，各种，在路上的我可以忘却很多事情，心里会很舒坦，感觉我应该拍个抖音，或许粉丝都有好多了