辛苦吃了一个月呢减肥餐，一点都没瘦！

草长没樱飞 · 发表于 2023-10-24 14:19:16

鬼知道这个月我怎么过来的为了减肥戒糖戒碳水，少吃，吃的也都是少油少盐，都是减肥餐，结果今天上称发现自己居然一斤没瘦救命！这是怎么回事啊？！心态都快崩了
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霸气灬范丿儿 · 发表于 2023-10-24 14:34:00

其实控嘴和药物产品就是最大的谎言，每天跑10公里吃啥都得廋

ccczzz · 发表于 2023-10-24 16:18:16

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草长没樱飞 : 白水煮虾也会胖？

2023-10-24 16:23 来自云南回复

ccczzz 回复草长没樱飞 : 妹子你胖不胖我晓不得，中秋月饼老人吃不完，我承包了大那3坨，每坨500克，体重增3斤直接没浪费。增点锻炼量十来天体重又减掉了。说明哪？吃多吃少影响不大，消耗得掉么样都不怕。

2023-10-24 19:00 来自云南回复

毛毛2013 · 发表于 2023-10-24 15:06:22

你那伙食还是高热量，除非运动

白白彡 · 发表于 2023-10-24 14:48:56

要有热量缺口，吃的少但是你消耗的也少，所以瘦不了

康乐儿 · 发表于 2023-10-24 19:41:05

吃太好了，怎么可能瘦。每天清水煮白菜青菜，你试试瘦不瘦

方圆几里717 · 发表于 2023-10-24 16:15:13

可以找我，不吃碳水就行。

水中飘 · 发表于 2023-10-24 16:05:12

一个星期戒了宵夜，烧烤，火锅零食。不吃晚饭瘦了5斤{:1_1234:}

夏至初晴 · 发表于 2023-10-24 14:31:41

是我有你这点毅力早就瘦了，我这种吃几天就可以瘦，就是坚持不下来

樱空逝 · 发表于 2023-10-24 16:57:41

要运动呢

NO.JOKER · 发表于 2023-10-24 16:50:28

日日拗的铺上动都不动哈么

脸红因为风太烫 · 发表于 2023-10-24 18:17:34

你发的这里面没有碳水，代谢慢了，身体自我保护了反倒瘦不掉。

Disappear · 发表于 2023-10-24 18:20:37

我辛辛苦苦2个月减了2公斤，4斤，结果这两天正常吃，全给我胖回来{:1_1226:}

花神泪 · 发表于 2023-10-24 18:26:31

减肥餐减肥真是个笑话

二锄头 · 发表于 2023-10-24 18:27:33

跑跑步比这个有效果{:1_1312:}

千千阙歌 · 发表于 2023-10-24 18:54:44

不应该呀，我这么吃一个星期就要瘦，适量加点坚果

见手青刺身 · 发表于 2023-10-24 21:12:18

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2023-10-25 11:45 来自云南回复

浅草zyj · 发表于 2023-10-24 21:40:51

姐妹，你可能和我一样是脾胃虚弱引起的湿气重导致的胖。吃减肥餐是没用的。可以试试参苓白术散这个药。排湿气第一名！

一颗尘 · 发表于 2023-10-24 21:52:00

光吃不行，要加运动一起呢，跑步，跳操{:1_1303:}

商务有限公司 · 发表于 2023-10-24 22:14:09

我只知道外面宣称的轻食，反而是食物里面最次的那些

古楼小编：