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发表于 2023-10-1 19:30:07
来自手机
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| 来自云南
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我在文体中心游，期待偶遇，另外要靠游泳减肥效果不大，我游胖了十斤{:1_1226:} |
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听说名字很长 :
….怕不是，怕游假了，我瘦了20公斤咯
2023-10-2 23:28
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丶斌 :
不奇怪，铁3玩的不狠对减肥效果不大但是塑形效果很好。玩狠了体重是蹭蹭的往下掉，我就是这样游泳加跑一个月的半马至少瘦个3-5公斤弄的我只敢随便玩玩热热身了
2023-10-3 23:23
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小瓜心 回复 丶斌 :
一个月最少游十五次，一次最少游1300m，体重就是涨，我怕是体质问题，非得不吃下午饭挨哈饿才会掉体重{:1_1226:}
2023-10-9 17:13
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小瓜心 回复 听说名字很长 :
应该是个人体质问题，我一个月至少去15次，每次至少1300m,除非下午不吃饭才会掉体重{:1_1266:}
2023-10-9 17:15
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