全国近三亿人失眠，你失眠吗？

京恩心理咨询

人生如梦，我总是失眠。近期这份数据，我国近三亿人失眠，近四成居民患有各种睡眠障碍，女性还是男性的1.4至2倍之多。大部分都有入睡困难，易醒，早醒，多梦。长期失眠还会伴有焦虑，抑郁等情绪障碍。身心二者皆为因果，相互影响并彼此共存，关系是双向的。尤其通过中西治疗后还是没有改善，就可以考虑心理方面。

扎比鲸

我易醒，去看医生，医生让我晚上少喝点水

執筆寫流年

晓不得了，手机玩多了

︵生无可恋、

都是穷惹的祸

大可乐发夹

生活压力大，工作压力大。

菩萨保佑你

以前从来不会失眠，阳了后，经常失眠

拔刀洗慧

主要是干心理咨询的骗子太多了，所以搞得人失眠，阿猫阿狗出点培训钱买个国家都不认的本本儿就出来充专家，这不得害了几亿人

零度的风景

压力山大啊

地球过客

都是钱难苦噻，钱好苦们天天睡了呼鼾倒地呢

GTRR

多搬搬砖就好睡了

冯唐李广

以后不用上班，有个几千万，自己家人能一直身体健康的，娃娃不用操心，这个我应该就不会失眠了{:1_1260:}

么么三三【杨】

九点后不要喝水和吃任何东西 ，用热水烫烫脚，看看抖音里的骚叔催眠按摩视频，太好睡觉了，{:1_1234:}{:1_1250:}

樊.Zx

我欠钱就会失眠  不欠钱一觉睡到天亮{:1_1234:}

虎啸山林

睡前全身放松、想象躺在白云上，飘在水上，慢慢就入睡了！

艾莉丝

何以解忧，唯有暴富。