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一个月瘦了8斤,继续努力

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发表于 2023-9-16 11:00:10 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自云南
一个月,瘦了8斤,继续努力,我的目标是45公斤,接下来应该会越来越难,坚持最重要,最重要的是下午少吃,中午可以正常吃,运动就是跳跳帕梅拉,刘畊宏,感觉瘦了,身体也没那么肿了,之前感觉自己浑身都很肿
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发表于 2023-9-16 11:13:32 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自云南
厉害
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发表于 2023-9-16 15:18:29 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自云南
大基数还是小基数?
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发表于 2023-9-16 15:35:15 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自云南
我也是,一个半月瘦了十斤,
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发表于 2023-9-16 16:12:43 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自云南
健身有方,继续努力
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发表于 2023-9-16 16:40:50 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自云南
厉害了,偶减肥就像中国的足球队一样遥遥无期了{:1_1255:}{:1_1255:}{:1_1255:}
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发表于 2023-9-16 17:24:38 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自云南
身高多少?160怕是不能减了
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发表于 2023-9-16 21:37:40 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自云南
加油
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发表于 2023-9-18 15:56:12 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自云南
正常吃 不爱运动 一年瘦5公斤
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