秋季干燥容易生病，预防很重要！快给家人试试蒸梨

甜薇薇 · 发表于 2024-10-12 11:17:50

最近家里老人小孩都感冒了，好不容易小孩好了，我又中招了，真是轮着来！

在这里给各位楼友推荐一个我们家感冒经常吃的东西，如果咳嗽严重，可以考虑给家人选择蒸梨吃！
食材也非常简单，准备冰糖、雪梨、秋月梨都可，
首先给梨切个小帽子，挖掉里面的核，这里注意不要使劲太大了，挖漏就不好了

将冰糖放入挖好的洞里，盖上小帽子，放入蒸锅里，蒸20分钟

时间到了就可以看到冰糖已经都化了～变成甜甜的梨水了！
如果嫌这样太麻烦，也可以直接将梨切块，加入两颗红枣煮水喝，也是不错的选择！
在感冒初期，不算严重，家里小孩咳嗽，蒸梨都是不错的选择！但是严重时还是要吃药！
秋季干燥，平时用这个润喉止痒补充水分也很好，心动不如行动，你们也快去试试吧！
20241012111719front1_0_581004_Fk9QI6_20SB1di23hFdiJA_7ouXh.jpg