抑郁焦虑5，6年了，一直没好有没有同样的朋友

桂选安 · 发表于 2024-6-12 12:06:20

什么抑郁，那就是钻牛角尖，自己和自己过不去。时间长了看见谁都和自己过不去。

花神泪 · 发表于 2024-6-12 12:33:50

让自己忙起来就顾不得这那的了

下大雨了 · 发表于 2024-6-12 12:34:00

出来送外卖啊

玻璃罐 · 发表于 2024-6-12 12:38:25

是怎么得的这个病？我自己扛了几十万债，我也收入下降了不行，但是还是想的开呢

天晴朗 · 发表于 2024-6-12 12:41:57

开直播，不适合人际社会，就学学做视频直播，也许没啥用，但比躺着强，内容看自己有没啥强项，没有就围绕你的病情，药，心理，状态，惨也是一种内容，共情，抑郁症的日常，抑郁症找工作的生活，抑郁症的自我救赎，跑跑步，试探与人群互动内容等等，有点目标动力寄托也可以尽量不让自己更加焦虑

叶见草 · 发表于 2024-6-12 13:09:04

有病，还生两个娃娃，害人了。

何杺员 · 发表于 2024-6-12 13:09:14

我我吃了13年药了，断不了，这些药跟毒品一样，有依赖性。

尤达 · 发表于 2024-6-12 13:35:21

你还是要出来打工了，不然拖累家人，外面打工很累，这样你就没时间焦虑了吧

天平 · 发表于 2024-6-12 14:10:33

好好活着，就算不为自己也要为家人活着

小山楂 · 发表于 2024-6-12 15:00:52

我去年重度抑郁症，厌食不想吃东西怕被饿死强迫自己吃点还全吐出来，整夜整夜睡不着或者睡着喊不醒，体重暴跌，对任何东西没欲望，我知道自己不对劲但没想到是抑郁，朋友发现我反常给我拉神经外科看，一看医生就喊住院，我不住医生给我开了药，自己做医院楼底下想这药一旦吃上了我自己没把握能不能断药，强撑回到家看着我的孩子，我想不能再这样不然我的娃儿将无任何依靠，从第二天开始就跑步打起精神来做菜认真吃饭，朋友也经常找各种借口约我出去爬山吃饭喝酒聊天，慢慢的也就走出来了，现在想想还是有点后怕当时的状态，要是没有朋友拉我一把后果不敢想，后期复盘了下当时为什么会抑郁，其实说白了还是穷惹的祸，因为娃爸公司股改短时间要凑大量钱，那段时间东奔西走到处找钱，爷爷因感染新冠后去世，老母亲又脑梗住院，到处都需要花钱每天只看见支出的钱不见进来的钱，娃儿爸因为公司事多没顾得上我，种种原因加在一起扛不住就垮了，
抑郁也没那么可怕的，可怕的是你放弃了自己，明知道自己有问题而不做出改变，那只会越陷越深最终万劫不复，试着走出去改变现状，哪怕你什么都做不了那你就坚持跑步，坚持跑一两个月后你就会发现一切都会有变化的，

大山的希望 · 发表于 2024-6-12 15:20:04

是一种什么症状？陌生人，加油

风云赛飞 · 发表于 2024-6-12 15:41:54

先早起跑步吧，1公里，2公里，3公里……跑到累为止！比躺在床上数羊强！奔跑吧兄弟！

共同富裕 · 发表于 2024-6-12 15:49:41

来参加铁人三项：外卖，快递，网约车

yd212958 · 发表于 2024-6-12 17:21:50

安贪乐道，不管贫富都知足常乐！找一种信仰。

小李飞刀，邵 · 发表于 2024-6-12 18:01:15

学学那些网吧大神，啥也不要管

giihgvkkig · 发表于 2024-6-12 18:20:16

好像想说点什么，但有不知道怎么才能帮上你

换电驴电瓶 · 发表于 2024-6-12 18:51:30

我也二医院开药吃过两三年，现在好了，说是焦虑症

殇心伤心 · 发表于 2024-6-12 19:11:55

我妹妹也是有抑郁症，我感觉这一类症状的人有点喜欢钻牛角尖或者太在意别人的目光和评价，看待遇到一件事首先都是看到它不好的一面，继而影响自己的情绪，扩大负面情绪拒绝别人的建议和安慰。不妨把自己不好的一面比如形象经济等等展示出去，磨练自己的“厚脸皮”，那些脸皮厚的哪个会得这个病，去接受新鲜事物，先别在意自己的家庭，先想办法治好自己的病，不然你一直想着家庭想着家人，不管自己的病，反而会愈演愈烈，最后带来的伤害无法估量。