除了运动，还有什么办法增加身体免疫力？

木兮兮 · 发表于 2024-5-20 11:17:36

自从阳过以后身体真的越来越差了，动不动就感冒，感冒还死难受，这不才变天就又感冒了，鼻子都擦肿了，嗓子刀嘎一样疼，还迷迷瞪瞪的，哎！有没有什么办法增加哈免疫力啊，运动是真没有办法坚持！听说可以打氨基酸还是啥的增加免疫力，有没有楼友打过有用吗？

泼猴哈 · 发表于 2024-5-20 11:43:20

冬天吃点补品，鹿茸，附片，西洋参什么的

震荡波 · 发表于 2024-5-20 11:45:34

感应天地灵气

白天不懂黑夜 · 发表于 2024-5-20 11:49:37

多吃点jie

執筆寫流年 · 发表于 2024-5-20 11:52:29

还有吃一种什么药的，我吃了到是有效果，要药名么私

时空里 · 发表于 2024-5-20 12:57:06

多注重阴阳调和

小柴胡 · 发表于 2024-5-20 13:09:20

早睡早起

荣幸之至 · 发表于 2024-5-20 13:09:31

找个男朋友一起锻炼

起程 · 发表于 2024-5-20 13:24:02

打点滴

菩萨保佑你 · 发表于 2024-5-20 13:28:47

锻炼身体，增强体质，一二三四

客家一哥 · 发表于 2024-5-20 13:31:20

好像是球蛋白，这个是血液制品，增加免疫力的！

超级大蜗牛 · 发表于 2024-5-20 13:46:12

你这和成绩不好，不加倍努力学习，却妄图找考试答案，来达到提神成绩有异曲同工之妙。

败家的人 · 发表于 2024-5-20 14:31:14

走路上班下班

一心向上 · 发表于 2024-5-20 15:06:28

睡觉

一颗尘 · 发表于 2024-5-20 15:10:32

懒出门就在家运动，手机投屏跳健身操或者看呢电视原地慢跑半小时，其实每天半小时微微出小跌汗，就可以，慢慢呢你会爱上，你会发现那天不动，你总觉得不舒服

lusu · 发表于 2024-5-20 15:11:28

吃药，补充维生素，不要挑食，

酒精 · 发表于 2024-5-20 15:15:03

我也是不想动，现在爬3/4楼腿都酸酸的，一天蹲蹲站起来头就晕了，随便走走路就觉得好累

wd688 · 发表于 2024-5-20 15:32:25

喝药调理

念一抹微笑 · 发表于 2024-5-20 15:49:29

路过

錒垃犊絲 · 发表于 2024-5-20 15:57:42

双人运动

古楼小编：