不内耗，看自己

星阳能量俱乐部

~早安
！
工作愉快

精神内耗的人，不过是自我太重了，什么都是“我的……”，这当然与一切的存在，无时无刻不产生着冲突。
人必须要先认识自己，才能真正做到去认识这个世界，才能真正看见自己与世界之间，到底存在的是一种怎样的联系。

其实，修行就是修整合，整合自己的自我，再整合自己与这个世界的关系。

龙马山人

大