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内在关系(八)
文/刘仁州
我们要怎样才能体会内在?
就是要有一定的时间和空间,让生活节奏可以够慢下来,内心有机会能静下来,才能够觉察内心,建立内在的关系。
“忙”就是心亡了,“忙”就是盲目了。
如果内在关系没有建立好,没有平和稳定的感觉,往往会发现,在生活常常我们总是在制造层出不穷的问题,一个接一个;
看似很忙很努力,可是就像救火队员一样疲于奔命,顾此失彼,身心俱疲,一无所获。
最重要的原因之一,就是我们没有建立一个稳定的内在关系。
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