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一起跑起来

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发表于 2024-1-6 20:35:08 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自云南

身体是革命的本钱，疫情期间没遭罪。
运动不能丢。
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@尚格

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发表于 2024-1-6 22:31:41 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自云南

我每天早上跑半个小时

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风里飞奔 : 好习惯！看来我也该经常动动了

2024-1-6 23:34 来自云南回复

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啊玲￥

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发表于 2024-1-6 22:56:35 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自云南

我有一年没跑了，也该跑起来了

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风里飞奔 : 一样，我也好几个月没跑了。应该经常锻炼一下了

2024-1-6 23:35 来自云南回复

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偷喝旺仔

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发表于 2024-1-6 23:29:46 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自云南

路过

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小楼碧海潮生

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发表于 2024-1-6 23:45:36 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自云南

，，，

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玛咔巴咔

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发表于 2024-1-7 00:26:07 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自云南

好习惯，为你点赞

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死道友不死贫僧

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发表于 2024-1-7 00:30:30 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自云南

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爱拼才会赢

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发表于 2024-1-7 01:45:36 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自云南

每天都走路的路过

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陈霆

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发表于 2024-1-7 06:17:10 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自云南

路过

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菩萨保佑你

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发表于 2024-1-7 07:34:49 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自云南

不建议跑10公里，每天1公里就可以了

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风里飞奔 : 一公里还不如在家躺着

2024-1-7 16:39 来自云南回复

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骑三蹦子去看海

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发表于 2024-1-7 08:04:42 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自云南

明天晚上聂耳广场5公里

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风里飞奔 : 一个星期两次锻炼差不多了

2024-1-7 16:41 来自云南回复

骑三蹦子去看海回复风里飞奔 : 两次么有点低了。我就算不每天跑也是在不跑不跳绳时候用走的，稍微轻松点。天天高强度肯定也受不了，偶尔拿点小强度调节

2024-1-7 17:14 来自云南回复

风里飞奔 : 将近一年没运动了，要先适应一下

2024-1-7 18:06 来自云南回复

骑三蹦子去看海回复风里飞奔 : 先走，走了毫不费力再慢慢加。我之前动呢多，减呢快，半月板损伤+脂肪肝

2024-1-7 19:15 来自云南回复

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红东鑫荣

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发表于 2024-1-7 08:05:24 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自云南

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方星懿、

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发表于 2024-1-7 09:08:35 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自云南

之前天天在这跑步，天冷了，该爬楼

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风里飞奔 : 跑跑就流汗了嘛

2024-1-7 16:41 来自云南回复

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虎啸山林

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发表于 2024-1-7 21:42:08 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自云南

坚持运动，活出精彩！

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零度的风景

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发表于 2024-1-7 23:57:34 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自云南

路过

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风__

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发表于 2024-1-8 15:59:31 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自云南

跟你差不多，半个月前跑呢
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墨笔白宣

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发表于 2024-1-8 16:32:04 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自云南

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兵临城下

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发表于 2024-11-18 14:01:34 | 显示全部楼层 | 来自云南

有没有群拉我

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风里飞奔 : 没有群。最多只能有志同道合的加个好友，有时间一起锻炼

2024-11-21 16:16 来自云南回复

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dgge139

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发表于 2024-11-23 22:13:22 | 显示全部楼层 | 来自云南

跑起来,我也在广场跑.

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