糖尿病

收售各种纸币 · 发表于 2023-12-28 19:24:31

想问一下无所不能的楼友，得了糖尿病不能吃什么，可以吃什么，吃什么可以有效降压。在线急等。
20231228192422front2_0_232300_FofZJF0EBy3qOCZaEn1qJ-hhqtQ_.jpg

潴潴宝贝 · 发表于 2023-12-28 22:13:15

除了糖或者含糖份高的水果，其他都可以吃，尽量饮食清淡

lzcgczx88 · 发表于 2023-12-28 22:29:56

苦瓜

燕子hzy · 发表于 2023-12-28 22:30:27

含蔗糖的东西不吃，多吃绿色的蔬菜。其它什么都可以吃，只要控制量。其实什么能吃，什么不能吃，根据自己的身体情况自己克摸索

zcm68 · 发表于 2023-12-28 22:44:55

精米，白面，煮了会面面的都高升糖，少吃，饭后40分后运动30到40分钟

夕阳无限好 · 发表于 2023-12-29 00:08:47

问医生

āáǎà · 发表于 2023-12-29 00:39:08

尽量清淡饮食，也别天天吃低糖，低血糖更要命，管住嘴迈开腿，血糖是可控的

遇见pq5 · 发表于 2023-12-29 00:50:08

壹仟零一个愿望 · 发表于 2023-12-29 01:25:33

运动很重要！

陈霆 · 发表于 2023-12-29 07:04:38

路过

太极拳启蒙 · 发表于 2023-12-29 08:38:51

口袋里装几颗喜糖备用

云儿2014 · 发表于 2023-12-29 09:02:30

洋芋之类淀粉含量比较高的要当成主食而不是蔬菜吃，主食尽量每顿定量一般控制在2两左右，也不能主食一点儿都不吃。多吃绿叶蔬菜和各种瘦肉，适度运动。

猫头鹰 · 发表于 2023-12-29 10:01:45

找医生

最贵是健康 · 发表于 2023-12-29 15:42:09

苦瓜，土单方里面就有

阿斯蒂芬 · 发表于 2023-12-29 21:36:28

问医生

叶见草 · 发表于 2023-12-29 22:53:17

吃药

byeyellm · 发表于 2023-12-30 10:27:58

想吃什么就吃什么！但记得吃润伍行特医食品！加我玉溪微师1/3/3/8/8/8/9/6/4/8/8/

红东鑫荣 · 发表于 2023-12-30 12:06:34

静若幽兰2 · 发表于 2024-1-3 00:01:16

管住嘴迈开腿，饭后一定要多走路，多吃蔬菜和五谷杂粮，适当吃蛋白质和瘦肉，少吃甜食和淀粉高的食物，如蛋糕，稀饭，面条，馒头包子红薯等

古楼小编：