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发表于 2023-8-28 19:49:33
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这样很好!
既卫生又健康,自己吃的东西,尽量的自己做。
我们家的人,最爱吃面包店的东西,假期里面的我就做个实验,既不买面包店里的东西,也不上超市买面制品,这样明显体重下降了,爱食面制品的人呐,体型偏胖的比较多,要减肥啦,管住自己的嘴巴,这一点很关键的。
又开学了,不知道能不能坚持? |
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