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为什么易怒?

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2024-5-21
发表于 2021-9-16 10:44:33 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自云南
我自己婚姻有感写出来,评论很有意思,可以看见善良的有爱的好奇的慈悲的,当然也有极少极少的语言有攻击性的,对我而言我还是我,因为职业也应该分享一下:为什么易怒?
一个人易怒的人,主要来自四个成长阶段的未被满足,曾经的未了情影响今天的幸福
1、婴儿期0-3岁,这个阶段没被照顾好的人,是最大巨婴的,发的脾气都让你不可理喻,比如到了吃饭点,没吃上饭,都能暴怒

2、小儿童期3-7岁,这个阶段的愤怒来自大人总是说话不算话,总是愚弄他,所以长大后碰上说话不算话的人,会爆怒,恨不得把对方吃了

3、大儿童期7-12岁,这个阶段的愤怒来自大人的忽视,质疑,否定,打击,长大后只要面对这些场景,就会暴怒

4、青春期12-18岁,这个阶段的愤怒来自不被理解,不被支持,就是自己很用心去做的事,但是大人就是不支持,不理解,成年后碰上不支持,不理解的人,就会暴怒[爱心][爱心]

带着觉知对每一个当下的情绪负责,向内看,向内发现[玫瑰][玫瑰]活出成年人的姿态[玫瑰][玫瑰]能正确表达需求才是获得爱的开始
不敢表达需求是内在低价值和压抑所致。
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