搂友们我想坚持去跑步，你们有什么好的建议吗，关于跑

念一抹微笑 · 发表于 2024-11-7 07:30:33

路过

笑看人 · 发表于 2024-11-7 08:21:42

路过

聂永 · 发表于 2024-11-7 08:29:36

坚持就好

淡颜浅笑 · 发表于 2024-11-7 10:04:44

最好的建议就是自己跑，一副耳机足矣，不要约人一起，否则就真的很难坚持。

葡萄树 · 发表于 2024-11-7 10:16:36

去跑就行了，想多了准备多了，遇到问题就不想跑了

一夜七次郎 · 发表于 2024-11-7 10:19:51

暴风凛冽 · 发表于 2024-11-7 13:45:58

记得别带钱别带手机

虎啸山林 · 发表于 2024-11-7 15:49:27

最好的建议，就是坚持再坚持，给自己加油！

许琼～ · 发表于 2024-11-7 21:01:28

跑了腿疼

提拉米苏 · 发表于 2024-11-7 23:14:38

要有跑步搭子

噶烦 · 发表于 2024-11-8 00:49:01

首先你要有人监督，就像我们公司工会建了一个群，每个月月底都要发跑满20公里的截图，然后跑不满就被踢出群，每个月跑的满，年底有奖励

gglyh · 发表于 2024-11-8 11:09:07

感觉到累就停不要坚持，因为首先它不能是一件让你感到痛苦的事，你才会长期坚持。好多坚持不下去的都是因为一开始整太狠。

CR529 · 发表于 2024-11-8 20:33:48

跑就是了

古楼小编：