游冷水泳好处还是多呢，今天感冒明天好

啊玲￥ · 发表于 2025-1-20 20:30:34

在胜利水库游了三年泳，今年第一次冬泳，很冷，但是收益还是大的，几乎不生病，感冒是今天病明天好，腰椎膨出不疼了，偏头痛也不发了！

红东鑫荣 · 发表于 2025-1-21 07:28:09

妲己死于朝歌 · 发表于 2025-1-20 21:13:16

厉害膜拜

CR529 · 发表于 2025-1-28 18:27:38

一个单纯的小2b · 发表于 2025-1-22 08:55:27

大门呢封了嘛，给是跟老官挤挤噶

錒垃犊絲 · 发表于 2025-1-21 19:40:46

裸泳区一起游

虎啸山林 · 发表于 2025-1-21 19:28:53

冬泳对身体既有好处也有坏处。好处包括增强体质、增强机体抗寒性、减肥、增强心肺功能；坏处为可能增加感冒几率、细菌感染、关节疼痛、体温过低和低血糖的风险。

等风也等你_ · 发表于 2025-1-21 18:26:55

今年夏天去了十多次胜利水库一口气能从坝上游到对面，哪天有时间也去感受下冬泳！

哟～ · 发表于 2025-1-21 18:24:17

这么神奇？可惜我是个旱鸭子

醉想の人间 · 发表于 2025-1-21 17:48:01

当我听说某些游泳馆一年只换两次水的时候，就再也不想去游泳了。能坚持真的好

彩方 · 发表于 2025-1-21 12:06:56

历害

客家一哥 · 发表于 2025-1-20 20:59:55

水位上升了吗

@尚格 · 发表于 2025-1-20 21:27:29

益处多多身体棒棒

啊玲￥ · 发表于 2025-1-20 21:31:16

身体棒棒，身材棒棒

灵羽 · 发表于 2025-1-20 21:41:57

佩服！没有勇气下去，太冷了

古田 · 发表于 2025-1-20 22:08:10

冷啊

小楼碧海潮生 · 发表于 2025-1-21 00:18:50

落离陌 · 发表于 2025-1-21 02:07:49

给还有裸泳的？老实恶心呢，以前还划分了男裸泳区，女裸泳区，不过基本都是老倌！

纪元 · 发表于 2025-1-21 06:18:12

点赞美女楼主；点赞奇效冬泳；点赞胜利水库。

卡文迪杨 · 发表于 2025-1-21 07:55:39

确实冷水对身体好，我们上班洗澡先用热水冲下，再用冷水冲，不要一来就冷水，要慢慢让身体适应，不然对身体不利！

陈霆 · 发表于 2025-1-21 08:07:55

路过

红满楼 · 发表于 2025-1-21 08:30:49

以后拍是噶会得风湿病。

来瓶82年爽歪歪 · 发表于 2025-1-21 09:38:18

夏天里面拉水那里冲冷水舒服冬天慢慢就习惯了就是有裸泳的拉水

一夜七次郎 · 发表于 2025-1-21 12:05:51

古楼小编：