怎么活着那么累？

遗憾～ · 发表于 2024-4-3 23:01:58

今天刚刚29岁！一直觉得很累～谁都不是依靠！也没有朋友，没有闺蜜！心情不好，遇到点什么事情也没人可以诉说！看着朋友圈有得越真好朋友去野餐，妇女节一起过，跨年一起过，很羡慕！朋友呢真心换不回真心！特别孤单！

hctx · 发表于 2024-4-4 01:14:09

我和你情况相近，岁数也差不多。但前2年情况比你严重，躁郁加自闭，不管谁跟我说话都不能超过3句否则就开始发火吵架，天天写遗书，想自杀。后来自己觉得情况不对，微信群全都退了，一律只看不回复不点赞，断了一切社交。孩子送给他爸带，自己外面租房一个人住。平常看看禅道记录片、小说，晚上睡前喝点啤酒。后来慢慢不想死了想去沙漠种树，或是出家，做了人体器官捐献登记，想人生有点意义。现在不知不觉中已经调节好了。你也试着做做生活减法，对孩子我只有一个要求，只要他不触及法律及道德底线，爱干嘛干嘛，不问成绩、不催作业、不说他一句不是，就只和他吹牛聊一些各自感兴趣的。成绩反而越来越好，人越来越贴心。你试试做做生活减法，以自己随性自在为主。禅对修身养性是很好的，就像看心里医生能疏导很多想不通的事情，我都是网络上搜一些看看。奇异博士做旁白，诺贝尔和平奖提名者一行禅师的纪录片（与正念同行），你可以看一下。